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パパママと一緒に「夏休みキッズ親子ヨガ教室」8/18(土)

最終更新: 1月15日

まだまだお空は梅雨空ですね~~


でも、そろそろ夏休みの計画も立て始める時期ですね。


夏休みって、子どもにとっては一大イベント!


楽しみ(^^!!

ワクワク~~~♪


夏休みが終わるとグ~~~ン!と、子ども達は心も体も成長しますよね!


さて、毎月1回開催しています「古民家子連れヨガ」は、ベビーちゃんから未就園児くらいのお子さんを連れて参加できるクラスですが、

長期休みになると上のお子さんとご一緒に参加されたいというご希望もあります。


ヨガは、お子さんの成長にもとっても良いので、大きくなってきたお子さんと一緒にできるヨガクラスを企画しました!


3~4歳になると親御さんを見て自分からポーズを真似っこします!


夏休みの思い出に、親子で参加して繋がりを深めていきましょう!



ヨガをされた方なら良くご存じだと思いますが、

お子さんにとっても良いことがたくさんあります・・・


・子供達の身体能力や柔軟性向上

・集中力や想像力のアップ

・安定した心

・バランスの良い体づくり


最近は、しゃがんで座れないお子さん、ステップやジャンプが苦手なお子さん、バランスが悪くて転びがちなお子さんなども多くなってきたとお聞ききます。


その原因は身体の柔軟性が低いことのようです。


ヨガはバランスはもちろん、呼吸や血流も整えますので、集中力、想像(創造)力、心が豊かになるなど、身体と心を整えます。


せっかくの夏休みの日曜日ですから、パパと一緒にご参加もお勧めします!



パパの運動不足解消!

ママの美容と健康、ストレス解消!

大人だけの参加も大歓迎です!


みなさんの笑顔を応援します。


ぜひご参加をお待ちしています。


8/18(日) 10:00~11:00


講師は、HC認定おやこヨガインストラクターのMieko Gomi(五味みえこ) 先生

いつも素敵な笑顔の先生に会うだけでも元気がもらえますよ!



*10組程度で満席となりますので、10組以上のお申し込みの場合は1部、2部制とさせていただきますので、お時間の変更になりましたら、ご連絡させて頂きます。ご了承ください。


受付:9:50~


ヨガ 10:00~11:00

会場:東寺尾第3自治会館(鶴見区東寺尾3丁目6-24)

参加費 大人1,000円+お子さん500円(何人でも)


小さいお子さん~中学生迄 大人と一緒にご参加ください


持ち物:ヨガマット又はバスタオル等代わりになる物、汗拭きタオル、飲み物


当日参加は(3人以下の場合はごめんなさい(。-人-。) 休会)の場合もありますので、必ずご連絡の上お越しくださいね。


人数確認の為、お手数ですが、事前に登録、申し込みをお願いします。


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子連れヨガの申込はパパとママの楽校 藤原まで


まずは「おやのためのふわっと楽しくなる情報」 にLINE@登録をお願いします。




https://line.me/R/ti/p/%40xzi0009c


折り返し、ご連絡させて頂きます。


会場までの詳しい道順はこちらです。